防止听力下降的五大方法
人上了年纪，身体的各种反应就会变得迟缓，尤其是听说读写的能力更是直线下降，要想不造成机体严重的衰退，我们就要有一定的预防措施。下面咱们就来看看防止听力下降的五大方法。
第一、合理饮食
日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
第二、戒除烟酒
因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
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