几种越吃越聪明的补脑食物
5、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
以上就是能让你们越吃越聪明的补脑食物。在如今的社会，健康饮食对保证我们的康体健康是很重要的，所以千万不要忽视了健康饮食对我们的重要性。
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