有什么好的办法可以缓解嗓子疼
到了秋天，天气特别干燥，我们嗓子也会感觉疼，这个时候我们一定要好好护理嗓子。那么有什么好的办法可以缓解嗓子疼，不要着急，下面我来给大家介绍几种可以缓解嗓子疼的办法。
1、肺热咽痛煮罗汉果
对付秋燥引起的喉咙疼，罗汉果能起大作用。上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可熬罗汉果雪梨汤，罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟即可。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
2、温盐水漱口
加州大学旧金山分校奥谢尔综合医学中心玛西娅·德格尔曼博士表示，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。
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