牙齿黄怎么办?
1、常喝绿茶
绿茶是没有经过发酵的茶,茶叶中保留了很多营养成分,可以改善牙齿黄的问题,还对身体健康有好处,可以去除湿气。
2、刷牙姿势正确
大部分人在牙齿变黄后都会觉得是因为刷牙不够用力造成的,因此认为用力刷牙除去牙斑、牙上的污垢最好的方法。其实并不是的,这时候最好的刷牙方式是是放置牙刷与牙龈成45度角,并让牙刷轻轻地以圆周运动移动,而不是关用力前后移动。
3、餐后半小时刷牙
一部分人会在饭后马上刷牙餐,这是不对的,虽然饭后刷牙能更好的清洁牙垢,但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。
牙齿表面有一层保护膜,刚吃饭东西会让牙齿上的那一层保护膜变软,这个时候刷牙会磨损牙齿上保护膜,长期下来会造成牙齿易酸痛、肿胀。