秋冬寒冷，10种食物来驱寒
进入深秋，冬天就不远了，天气越来越冷，除了添衣保暖外，我们还可吃些驱寒的食物抵抗寒冷。那么，驱寒的食物有什么呢？
1、鲫鱼
天寒的时候，宝妈们可以给孩子熬碗鲫鱼汤喝。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，喝鲫鱼汤，味道鲜美，又可以驱寒开胃健脾。
2、牛羊肉
羊肉大家都知道，不必多说。这里说说牛肉！天寒的时候，可以让孩子多吃点牛肉，因为它有补脾胃、益气血、强筋骨的作用，孩子气血旺盛了，身体自然就暖暖的啦。而且牛肉本身就有补脾胃的作用，不用担心孩子积食。
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