导航
我们每天都需要进食,注意食物种类的选择,尽量选择钙含量高的食物,有意识地从食物中得到钙的补充。长期坚持,也会得到不错的补钙效果。
1、青少年:
处于生长发育期,同时对钙的需求量高,如果在膳食中不注意补充钙,就容易出现缺钙现象。但是因为青少年年纪小,所以对钙的吸收率很高,针对青少年进行补钙是最容易的,也是积蓄骨矿银行的最佳时期。
2、女性孕期:
孕期女性所需要的营养素不仅要满足母体的需求,还需要满足胎儿对营养的需求。所以在此时容易出现缺钙的现象。
上一篇123下一页
怀孕五个月,婆婆经常给她吃这个最终导致流产,背后真相令人无语!
小便里的癌症信号 你可能也有!
儿科专家分析:孩子感冒发烧何时该去医院
辅酶Q10到底有什么功效?
英国大学设巧克力博士班 每年1.5万英镑奖学金
男子生吞蛇胆感染寄生虫 部分脑组织被切除
阿司匹林加上它敷脸一晚 第二天醒来返老还童!
生气一次 免疫系统罢工6小时
百年老中医:男人睡觉前杯里加点“它”第二天精神好到让你不敢相信!
老中医:越拔罐身体湿气越重?那是因为湿气是逼出来的,而不是拔出来的!
男子吃油焖笋导致胃出血
女子购微商化妆品被毁容
国内八成仿制药将消失
北京市将开展灭蚊运动
在外就餐 千万要避开这些高能菜
24小时
一周
控制医疗费用
药品特卖撬开市场
“黄牛”抢医院挂号
低价药需要监管