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足三里也就是指足三里穴,此穴位的治疗作用,包括强壮保健、治疗消化不良、治疗下肢瘫痪、治疗便秘、缓解脾胃虚寒等,需要请专业的医生进行按摩,以免自己找不准位置反而不利于身体恢复。
1、强壮保健:足三里穴,是足阳明胃经上的穴位,也是临床上应用较多的穴位之一,位于小腿前外侧,属于强壮保健穴,经常按揉、艾灸此穴位,可以帮助强身健体。
2、治疗消化不良:足三里穴归于胃经,可以帮助恢复胃部功能,如果出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,可以按摩此穴位。
3、治疗下肢瘫痪:此穴位还具有益气补虚的作用,如果有下肢无力、活动不能、肢体麻木等症状,按摩此穴位也有缓解作用。
4、治疗便秘:如果长时间没有排便,出现便秘的情况,在按摩上述穴位之后,可以帮助促进胃部的蠕动,从而缓解症状。
5、缓解脾胃虚寒:按摩足三里穴,也可以帮助补充胃部的阳气,缓解恶心、呕吐、四肢冰凉等症状,使得脾胃虚寒的情况得到改善。
此外,还可以用于治疗肠鸣、痢疾、神经衰弱、产后体虚等。在进行治疗期间,需要注意休息,如果环境温度比较低,需要注意做好保暖措施。
颈椎病,肩周炎、腰椎间盘突出症的康复, 脑卒中及脑外伤康复后肢体偏瘫,脊髓损伤后截瘫,小儿脑性瘫痪,骨折术后关节功能障碍等疾病的康复。