手杖，你真的用对了吗？

　　接受关节置换或者其他下肢手术后，患者在恢复的过程中往往需要得到保护。术后，为了最大程度上保护患者，提升患者康复的信心、避免摔跤，助行器、拐杖及手杖都是重要的医疗康复辅助用具。
　　其中，助行器及手杖的使用需要注意的要点较多，今天我们就来讲讲，术后该如何正确使用手杖！
　　一、拄着手杖走路
　　1、首先患者应调整好手杖的高度。当您站立时，手杖的手柄应与您的手腕齐平。

　　2、除非康复医师有另外指示，一般建议患者将手杖放在您正常腿的一侧（以下简称“健肢”）。
　　3、起步时，先迈出您做过手术的一条腿（以下简称“患肢”，图中以红色标注）和手杖向前走，保持两者平行。

　　4、接着，带着健肢向前走，健肢应放在患肢和手杖的前面。

　　二、拄着手杖上楼
　　1、抓住扶手，先上健肢。

　　2、然后患肢和手杖再一起上到同一个阶梯。保持腿部和手杖平行。

　　3、重复以上步骤，直至到达楼梯顶部。
　　三、拄着手杖下楼
　　1、先把手杖放在第一个台阶上。

　　2、患肢跟上，再下健肢。

　　3、重复以上步骤，直至到达楼梯底部。
　　在术后患肢避免负重的情况下，手杖成了患者生活中不可缺少的“另一条腿”。手杖的用法看起来非常容易，实际上并不是所有人都可以很快地熟练掌握，错误的用法会导致行走更加不便，甚至造成不必要的二次伤害。除了正确的使用方式，医生建议患者经常对手杖进行检查，如手柄固定状态、支脚垫防滑耐磨的情况等。