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一、青春期发育迟缓的日常护理
1、青春期发育迟缓的患者应该多吃一些含有蛋白质和脂肪酸的食物,用来补充营养,还要多吃水果、蔬菜,补充身体所需各种维生素。
2、平时也要适当的锻炼身体或者进行有氧运动,使身体和骨骼更好的进行发育。 3、要保持乐观的心态,不要因为发育迟缓而感到自卑,要积极配合医生的治疗,才会健康的成长。
二、青春期发育迟缓的预防
1、对于青少年儿童,必须要养成良好的生活习惯,要做到不挑食,不厌食,每天坚持锻炼身体等,才能茁壮成长。
2、对于体质性发育迟缓的患者来说也不要气馁,坚持进行康复训练,多吃高蛋白质的食物,治愈的可能性也是很大的。