白癜风是一个大家并不陌生的词语，我想大家一定说过它，但并不一定真的了解白癜风这个疾病，那么在日常生活中，针对白癜风患者的食谱到底有什么呢?这些食谱有什么用呢?是不是能够对白癜风这个病起到一定的抑止作用呢?
意见建议:
1,尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果.如青椒,番茄,柑橘,柚子等.2,吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加.故应多吃田螺,河蚌,毛蚶等含铜食品.3,黑木耳,海带,海参,芹菜,茄子,香椿牙,胡桃仁,甲鱼,苋菜,韭菜,发菜,黑米饭,榆树叶均有防治癜风的作用,可总是食用.忌食草莓,杨梅,酸辣食物及鸡,羊等发物.4,平日多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉,动物肝脏,蛋,奶,新鲜蔬菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物.5：中药.养肝,振气,健肾,如白癜扶正散等药,另可辅以免疫调整剂一同治疗,治愈率有些高.
首先,在饮食上最好不要吃过酸或腥辣等刺激性食物,因其会诱发白癜风的发展,例如：海鲜(虾,蟹,无鳞的鱼等),猪头肉,羊肉,白酒,禽类,生葱姜蒜,辣椒,以及含维生素C多的水果,如桔子,葡萄,山楂,猕猴桃等.因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成.樱桃,西红柿白癜风病人不宜多食,其内含有有些丰富的维生素c,在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情.菠菜不宜吃,因菠菜含有大量的草酸,易使患部发痒及影响铜的吸收.
平日多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如：肉(牛,兔,猪,瘦肉),动物肝脏,蛋,奶,菜(萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等),豆,花生,黑芝麻,核桃等食物.
1. 补骨脂酒
补骨脂30g,枸杞子10g,大枣10枚.将诸药同置白酒中,密封浸泡一周后饮用,每回15-30ml,每日2-3次,同时取本品少许外搽患处每日数次.连续5-7剂.可养肝益肾,活血化淤.
2. 桑仁杞枣粥
桑仁30g,枸杞子10g,大枣5枚,花生仁,大米各50g,红糖适量.将大米淘净,与诸药同煮为粥,待熟时调入红砂糖,再煮一二服食,每日1剂.可滋补肝肾,养阴益血.
3. 黑豆芝麻粥
黑豆20g,黑芝麻30g,大米50g.将黑豆,黑芝麻炒香,研末备用.先取大米煮粥,待熟时调入黑豆芝麻末,再煮一,二沸服食,每日1剂.可补肝肾,润五脏,益精血.
4. 灵芝胡桃仁粥
灵芝,胡桃仁各100g,大米50g.将灵芝加水2000ml,煮沸后文火再煮30分钟,去渣取汁,纳入大米,胡桃仁煮为稀粥服食,每日2次.可滋补肝肾,益气养血.
5. 猪肝木耳枸杞汤
猪肝150g,木耳30g,枸杞10g,调料适量.将猪肝洗净切片,用淀粉,酱油勾芡;黑木耳洗净,发开.锅中放素油适量烧热后,下葱,姜煸香,而后下猪肝爆炒,加清水适量煮沸后,下枸杞,木耳,料酒等,煮至肝熟汤浓时,食盐,味精调服,每日1剂.可养肝明目,益精补血.
6. 河车瘦肉饼
紫河车,猪瘦肉各等量,调料适量.将河车,瘦肉洗净,剁细,加葱,姜,椒,淀粉,料酒适量拌匀作饼,放油锅中煎至二面金黄时服食,每回50-100g,每日1-2次.可滋阴补肾,健脾养血.
