- 问
- 总怀疑自己梦游和别人发生性关系
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16岁
2014-12-22 17:23 浏览6570次
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病情描述：
我的一个朋友每天都怀疑自己梦游和别人发生性关系，一直受这个思想的困惑，每天都处于一种紧张的状态下，几乎都睡不着觉，再这种情况下她很痛苦！ 不知如何是好，我想问一下，他这种情况怎么办？ 书上有没有记载过这种事情呢？又如何准确解释这种情况呢？. 总怀疑自己梦游和别人发生性关系
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。
