- 问
- 减肥是先跑步还是先做器械
-
19岁
2015-01-03 03:46 浏览9285次
-
病情描述：
去健身房减肥塑形的话，是先跑步还是先做器械？ 减肥
- 相关问题
- 颈椎病医疗器械治疗好还是吃药好
- 你好大夫胆结石腹腔镜手术后半年了创口总是发痒胸口一个创口饭后疼是不是手术器械伤了组织还是胃了
- 刚刚怀孕是人流好还是药流好
- 怀孕5周，第一次，人流还是药流好，恢复要多久？手术时间多久？
- 怀孕一个月不想要是无痛人流好还是药流好
- 你好，我无痛人流后不到半月就同房了同房几天后就来了月经也不知道是月经还是出血了
- 怀孕两周采取药流好还是人工流产好呢？如果采取药流需要休息多少天呢？
- 怀孕40天做药流好还是人流好
- 我们在前十天左右，晚安爱爱好几次，不过多有带套，还是体外射精，这个月月经推迟四天了，肚子不疼，底下还
- 查白带能查出是宫颈糜烂吗？阴道瘙痒去医院看，医生叫我查了白带，她说就只是炎症，但是我还是很担心，因为
- 做人流，药物流产好还是人工，第一次怀，担心以后有影响，怀孕30天左右
- 第一次到底是药流好还是人流好他们分别的好坏是什么
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
先跑步，因为跑步能使身体进入运动状态，如果先做器械容易受伤
-
指导建议：
建议跑步到身体微热和出汗后再开始器械锻炼，注意补充水分
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
你的健身房减肥运动问题我初步认为，只要是坚持运动锻炼，都可以的啊。
-
指导建议：
建议先跑步锻炼吧，就等于是热身准备了，最后再做器械减肥。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
一般来说，肥胖主要是由于平时的运动比较小，加上没有注意控制好饮食，所以就容易导致脂肪堆积过多，导致了肥胖的发生的
-
指导建议：
如果去健身房塑形减肥的话，一般最好先进行无氧运动，然后再进行有氧运动，这样才更加有利于消耗您身体的脂肪，达到减肥的目的，所以要先做器械后再跑步
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 16回答
