- 问
- 心情不好情绪低落，害怕恐惧抑郁症
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27岁
2015-01-13 23:00 浏览6025次
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病情描述：
心情不好情绪低落，害怕恐惧抑郁症怎么办心理怎么治疗多久能好。 害怕恐惧抑郁症
- 相关问题
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，心情不好情绪低落并不代表就是抑郁症，一般每个人在人生的某个阶段都会有这种抑郁的情绪，可能与不良的生活刺激有关系。正常的情绪也有波动性，所以你这种表现不一定是异常。
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指导建议：
如果症状持续时间过长，超过两周才考虑诊断为抑郁症。建议你多去参加活动，参加体育锻炼，运动是调节情绪比较好的方式。有什么烦恼和无法解决的问题可以选择向父母和朋友诉说，获取他们的帮助。抑郁症治疗也不是很困难，通过药物调整和心理治疗一般能达到比较好的效果。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
目前这种情况属于抑郁症，可以到心理科选择药物及心理治疗
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指导建议：
平时多寻求支持，通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪，多看看1事情好的一面
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