- 问
- 腰椎间盘突出可以踢足球吗
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22岁
2015-01-24 13:19 浏览5290次
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病情描述：
你好！我是一名腰椎间盘突出者，今年22岁 ，现在 状况还好， 我想 健身，踢足球，可以吗？ 谢谢 腰椎间盘突出
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果较明显，踢足球不推荐，健身以增加腰部肌肉为主要。
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指导建议：
倒退走，后伸肌力训练，国绳肌的力量训练可以明显的改善因腰突引起的症状。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果腰椎间盘突出不是很明显，临床症状也不典型是可以进行运动的
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指导建议：
建议避免腰部受伤，有症状按时检查及针对治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，您的这种情是可以进行运动的，症状不严重的话，可以进行适当的腰部肌肉锻炼，避免久坐久站，减少腰部受力的持久和剧烈活动，一般年轻人症状都是可以改善的。
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指导建议：
建议您可以进行健身和运动，不过需要注意避免腰部长时间受力。希望可以帮到您。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2％利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，24周后可再用一个疗程。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
腰椎间盘突出是腰部的慢性退行性病变，是椎间盘的退化，纤维化破裂，髓核突出压迫神经引起的腰痛腿痛的一种疾病。
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指导建议：
踢足球是可以的，因为踢足球需要奔跑和运动，除了锻炼下肢以外，腰背部肌肉也是可以锻炼的，在踢足球的时候，要注意不要和其他成人猛烈碰撞和扭转，避免再次损伤腰部。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，这个要根据每个人的情况来定，一般分为轻中重三个级别，膨出突出和脱出。
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指导建议：
你的是膨出还是突出，如果是突出，建议你积极的治疗，理疗按摩都可以，平时注意是可以适度的健身和活动的。不要常做弯腰的动作。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
要看突出的程度和具体位置。一般突出缓解期可以适当锻炼，但要量力而行，动作尽量缓慢。
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指导建议：
建议避免腰部劳累受寒和久坐弯腰，卧硬板床。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
现在诊断腰椎间盘突出症，是突出髓核压迫神经根导致腰腿疼痛麻木，需要腰椎CT或磁共振检查
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指导建议：
建议现在年轻症状不重可以保守治疗，不要弯腰负重，睡硬板床，少坐或站立，因为腰椎是上下承重。
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