- 问
- 孕三个月心情特别烦躁失眠
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29岁
2015-02-08 17:44 浏览6490次
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病情描述：
现在孕期三个月了，最近心情特别烦躁，夜里有时烦躁的睡不着，该怎么办呢 孕三个月心情特别烦躁失眠
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
孕期妇女由于内分泌系统处于变动过程中，易发生精神状态的变化，孕三月前后是精神不稳定期，其后孕妇精神状态会有所好转。
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指导建议：
建议妇女在怀孕期间应该注意保持，精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理，才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
需考虑有焦虑症，是由于在怀孕期间，精神紧张，出现了人体的了人体的焦虑症，出现了人体的心情干燥不安，失眠多梦，胸闷，呼吸不畅等症状，。
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指导建议：
需适当自行调整心态，避免紧张，暂时不用药物治疗的，多休息，可以好转的，如果是有身体不适症状严重，针对性的治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你睡眠不好应和气血虚。肝郁气滞，心脾虚等有关系，应该注意按时睡眠。不要吃油腻辛辣的食物。可以用酸枣仁汤等。
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指导建议：
可以喝一些蔬菜汤，可以用百合莲子汤，夜交藤，合欢皮等煎水喝，适当的活动一下，调养心情是很重要的。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
根据您描述的症状，您心情烦躁，夜里睡不好，这是怀孕刚开始身体上的激素有些混乱，再加上怀孕后的一些情绪的不稳定就非常容易发生心情烦躁。一般大多数人刚怀孕时都有这种心理和生理上的变化，不要太过于紧张。
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指导建议：
建议您多和周围的朋友聊聊天，听听音乐，或者和老公周末出去游玩，散散心，都是很好的选择，这些都有助于您的睡眠。祝您健康！
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