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- 女人贫血头晕，吃什么食物补血快
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30岁
2015-02-15 08:28 浏览8587次
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病情描述：
女人贫血吃什么好，这几天贫血有犯了，头晕晕的，出去散步10分钟就累了，平时也挺也很注意饮食，可是感觉好像没什么用，我贫血吃什么好呢，一般要吃哪些食物补血快？ 贫
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
女性贫血最常见的为缺铁性贫血，很多是由于月经失血多、偏食素食等原因引起，饮食上应多吃些补血食物，必要时补充铁剂来改善贫血。
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指导建议：
女人贫血建议每天吃些红色的肉、黑木耳、蛋黄、豆腐、黄豆、菠菜和紫菜，猪血和猪肝含铁高，每周吃两次，红枣可以用来和肉类炖汤补血。若是食补调理改善不明显，建议补充铁剂铁之缘片，提高血红蛋白含量，两个月左右贫血就能纠正了。其次多锻炼身体，不要熬夜，饮食要规律，希望您早日康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果是缺铁性贫血，会出现容易疲倦，乏力，脸色苍白等表现。要进行营养饮食。
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指导建议：
建议可以多进食木耳，猪血，鸡鸭鱼肉等肉类食物。建议可以服用葡萄糖酸亚铁补铁。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这个可以吃含铁量高的食物如瘦肉，动物血，猪肝都是可以的。·
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指导建议：
同时补充的时候需要吃一些汗维生素C高的食物，这个可以促进铁剂的吸收。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
贫血的话，可以多吃点猪肝，猪血，瘦肉，红枣，阿胶等食物
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指导建议：
必要可以吃点硫酸亚铁进行治疗，平时多休息，避免过度劳累刺
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
平常饮食吃鸡蛋，黑木耳，还有猪血，瘦肉之类的，还有可以吃红枣，花生衣等等
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指导建议：
建议到医院做个血常规，看看属于哪类贫血。
