- 问
- 记忆力下降，经常自己生气自责
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19岁
2015-02-16 18:31 浏览10107次
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病情描述：
我怀疑自己有抑郁症 记忆力下降 经常自己的生气 自责 记忆力下降
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑是神经衰弱引起的，你可以服用谷维素及维生素B1调节试试
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指导建议：
可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
建议平时适当渐渐压，多寻求支持，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪
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指导建议：
多看看事情好的一面，多吃点牛奶，核桃，鱼肉等改善记忆。
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