- 问
- 乌灵胶囊吃多久能治疗失眠
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23岁
2015-02-25 14:11 浏览7349次
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病情描述：
乌灵胶囊吃多久能治疗失眠，才会有效果呢，还有其他比较有效果的中成药吗 失眠
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠的原因有很多种，有的是气血不足，有的是心理因素，有的是因脑供血不足引起的。
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指导建议：
所以不同的失眠，所需要治疗的药物不同，建议你做下检查后再针对性的用药，这样才会有效果。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等．平时睡前半小时到１小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、Ｂ１和安定来调理．
