- 问
- 杨医生您好，我几年前得过抑郁症，但最近因为失眠又犯上了 快一个月了 整个人都特别难受，真不知道怎么办...
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34岁
2015-04-02 08:23 浏览6636次
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病情描述：
杨医生您好，我几年前得过抑郁症，但最近因为失眠又犯上了 快一个月了 整个人都特别难受，真不知道怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好！抑郁症容易反复，建议最关键的是自我心态的调节，自我调节，如果自己不能很好的调节建议您去看专业大夫。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症主要是焦虑过度导致 解决的根本还是自我调整为主 你失眠可以服用谷维素和健脑补肾丸治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
抑郁症主要就是以显著而持久的心境低落为主要表现，也就是情绪的消沉、闷闷不乐、悲痛欲绝等，确实是容易反复发作的，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
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指导建议：
受孕目前先治疗好复发的诱因，也就是失眠，可以吃些安神补脑药，同时应多出去旅游散心，多想些开心高兴的往事，多与亲人朋友沟通交流，需要时应服药治疗，并要加强自身体质锻炼。
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