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- 产后抑郁症影响奶水怎么办啊求帮助！着急死了！
- 2012-06-07 07:47 浏览10139次
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病情描述：
产后抑郁害得奶水出不来！原来一个就140现在两个挤一小时才不到一百！有相同经历的宝妈吗！帮帮我！孩子吃不饱总哭闹又不吃奶瓶！看着心疼死了！之前一直吃奶头所以吃不惯奶瓶！求帮助！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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亲既然知道是产后抑郁的话，亲就要调理好自己的心情的呢，不要着急的尼，同时一定要多注意休息好呀，宝宝迟早也是会接受奶瓶的。
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加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
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奶水少了的话可以调整一下平时的饮食哦 多吃下奶的食物 比如鲫鱼豆腐汤和猪蹄汤 这两个下奶效果都是很好的 一周吃个两次就差不错了呢 我那个时候就是吃这两个 奶水慢慢就多起来了
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一般这个时候出现这样的情况当然都是需要注意的，而且如果这个时候你真的奶水不足的话需要及时的添加配方奶的，你自己也是需要积极的恢复的
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能问出这个问题证明还没得呢，只是心情不太好而已。注意调节下情绪，周末让老公陪着带宝出去转转，跟宝爸多交流交流。
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宝妈要放松心情，多喝点汤水什么的，一定要让宝宝多吸，慢慢就有了。
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