- 问
- 我是因为长时间整夜失眠，然后造成内分泌严重失调了，然后就是生理一切都不太正常了，怕冷，月经也停了，胃
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33岁
2015-04-06 14:43 浏览7336次
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病情描述：
我是因为长时间整夜失眠，然后造成内分泌严重失调了，然后就是生理一切都不太正常了，怕冷，月经也停了，胃口却很好，所以失眠的这几个月我迅速胖了起来，情绪更加不好，大约从2014年11份开始失眠的，到现在一直没有一点好转，便秘现象有大约两个月了，近期特别严重，每天都没有，其实感觉有的，蹲了就没有了，心理负担特别大！太无助了，希望能够得到医生的帮助，谢谢了！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物
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指导建议：
建议你口服镇脑宁，朱砂安神丸，艾司唑仑。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理
