- 问
- 您好我好像有强迫症我想问问则么可以缓解
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28岁
2015-04-09 01:11 浏览7559次
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病情描述：
您好，我好像有强迫症，我想问问则么可以缓解，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
强迫症属于心理疾病，需要到心理科选择药物治疗及心理疏导
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指导建议：
建议平时尽量不要刻意如想那些没有意义的想法行为，多休息，避免熬夜劳累
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。
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