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- 每天正常饮食，但是很久没有上大厕，就算进去厕所也拉不出来便秘，如何是好
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22岁
2015-04-15 17:19 浏览9345次
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病情描述：
每天正常饮食，但是很久没有上大厕，就算进去厕所也拉不出来便秘。如何是好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这应该是排便习惯不规律造成的便秘，建议多吃水果蔬菜，多喝温水不要吃辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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平时注意多吃青菜、水果，韭菜、芹菜、香蕉之类的，也可以吃点燕麦等粗粮，多活动，晚上睡前按摩腹部。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种情况多考虑是脾胃不和，胃肠道虚弱导致的，建议平时多运动，多吃易消化食物，配合按揉足三里穴胃脘穴调理脾胃，早晨起床后可以喝点蜂蜜，配合补脾益肠丸调理即可。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，长期便秘会使毒素吸收，对身体不好，建议您服用开塞露或者导泻药物。
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指导建议：
建议您多喝水多运动，饮食定时定量，多吃富含纤维的食物。
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