- 问
- 这学期跳健美操，最近一个月每天晚上还训练，现在开始感觉小腿骨头疼痛，不知道是不是因为跳操过度引起的？
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19岁
2015-05-10 18:41 浏览7876次
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病情描述：
这学期跳健美操，最近一个月每天晚上还训练，现在开始感觉小腿骨头疼痛，不知道是不是因为跳操过度引起的？
- 相关问题
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，从你所描述的情况来看的话考虑可能是由于训练过度导致的，建议适当训练，不要过度的，以免加重
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
跳健美操后有酸痛的情况往往与运动幅度过大有关， 也与运动不当或是姿势不正确有关。一般情况下停止跳舞以后多休息几天，就可缓解疼痛。
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指导建议：
如果持续疼痛，可能是软组织问题，比如滑膜炎。必要时要到医院检查一下。
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