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- 惠普生维生素c咀嚼片是嚼着吃吸收好还是水口服吸收好？一天两片吃多了会不会不好？
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21岁
2015-06-08 07:05 浏览7716次
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病情描述：
惠普生维生素c咀嚼片是嚼着吃吸收好还是水口服吸收好？一天两片吃多了会不会不好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这种维生素C主要适用于七岁以上需要补充维生素C的人群，最好是嚼着吃。
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指导建议：
服用方法应按说明书的规定，一般717岁，每天一片。成人的话每天四片，可以分次嚼服。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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维生素c补充制剂，标明是咀嚼片的，嚼碎后温水咽下服用。中国营养学会的成人推荐量是每日100毫克。国际标准推荐量是每日500到1000毫克。维生素c是水溶性维生素，多喝水有助于其吸收排泄。
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病情分析：
应该咀嚼吃效果好，咀嚼片的半衰期短，这样会充分吸收，水服的话，到胃里分解的速度比较慢，且容易受胃酸的影响，不利于吸收。
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指导建议：
最好按说明书上的要求吃，维生素类吃多了，会引起中毒。
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还是嚼着吃比较好。如果不是特殊需要如怀孕需补充，建议通过食物进行补充，此药不能长期吃。建议多吃水果绿叶蔬菜。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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说明书上面说是咀嚼片最好是咀嚼着吃效果会更好一点。按照说明书的剂量口服就可以了。
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