- 问
- 桑果和龙眼枸杞子哪个补肾最好？
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26岁
2014-08-04 10:10 浏览10390次
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病情描述：
感觉有时腰酸背痛，干那是也有时不太给力，是不是有点肾虚呢？不想吃药，吃点养生的水果补补看，桑果和龙眼枸杞子哪个补肾最好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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腰酸腰痛，阳痿早泄是肾虚的表现，男人肾虚是男人最大的痛处之一。平时可以多吃点补肾的食物。桑果和龙眼枸杞子都有补肾的功效，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，具有补肝益肾的功效。还有桂圆具有壮阳益气、补益心脾的功效。枸杞子味甘质润，可以滋补肝肾亏虚。这三个补肾功效都不错，可以一起吃。
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