- 问
- 吃什么可以让人短暂昏迷
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25岁
2015-09-18 10:25 浏览8091次
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病情描述：
睡不着，有三四天了，想让自己睡个觉，吃什么能睡着呢？而且身体不会有害
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你所说的应该是属于睡眠障碍，这种情况是可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，会有所改善的。也可以调整心态，稳定情绪，必要的话可以使用静心口服液，安神补脑液调整，如果还是不行，可以使用安定药物，比如阿普唑仑，或者艾司唑仑。
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