经常梦魇是什么原因?

20岁

       2017-06-03 16:55      浏览5071次
    病情描述:
    几乎每天睡觉都会出现梦魇,不是做噩梦,是醒不过来,有时候会出现梦中梦,醒了一次又一次,发现还在梦里。特别是午睡的时候,特别严重。在醒来的一瞬间,脑袋总是“嗡”的又睡过去了。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    经常有梦,可能是精神紧张导致的,还有过度劳累会影响精神的。
    指导建议:
    要放松,注意休息,白天不要胡思乱想的,多运动,不要过度熬夜的,睡前可以听音乐、看看书,可以做一些轻微的运动,如散步、俯卧撑之类的,睡不好,可以吃枣仁安神胶囊的。

    郭棋勇

    医师 已帮助 3415
    2017-06-03 17:23
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    考虑是压力大,神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦,还容易引起失眠乏力等症状
    指导建议:
    可以服用刺五加片,安神补脑,谷维素治疗观察看看,适当运动锻炼,避免劳累受风寒着凉,必要时到医院作进一步检查与治疗

    王海龙

    医师 已帮助 4446
    2017-06-04 07:25
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