- 问
- 我的一个室友比较的胖，晚上睡觉一直打鼾，呼噜一点节奏都没有
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23岁
2015-04-06 09:25 浏览3743次
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病情描述：
我的一个室友比较的胖，晚上睡觉一直打鼾，呼噜一点节奏都没有，弄的我每天晚上都没有安心睡觉，都得在他们之前睡觉，不然我晚上是睡不着，真是太难以忍受了，有没有好的办法能治疗打鼾呢。打呼噜怎么做治疗啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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打鼾的治疗主要是进行生活调节，睡前不要从事刺激的活动，不要让情绪太过激昂，正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。还要避免吸烟、饮酒和刺激性药物，再就是有肥胖情况的需要减肥。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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在治疗打鼾时，改变生活方式应该是首要步骤，但这些措施并不总能见效。那么可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术的外科手术方法。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。
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