既有肾结石又高胆固醇应该吃什么，不要吃什么

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既有肾结石又高胆固醇应该吃什么，不要吃什么: 2010-02-20 07:56 浏览6489次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

饮食禁忌：1、肾结石少吃含钙高的食物.2、肾结石限量摄入糖类.高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.3、肾结石少吃草酸盐含量高的食物.含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.4、肾结石少吃豆制品.大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶.由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐.结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石.因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶.平时多喝水，多运动。1、控制钙的摄取量。建议患者不要刻意的补钙，其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。2、富含草酸盐的食物勿食。肾结石中大概有60%的结石属于草酸钙结石。因此应限量包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等富含草酸的食物。3、注意蛋白质的摄取。蛋白质容易使尿液中出现尿酸、钙及磷，可导致肾结石的形成。对于肾结石初期的患者，应特别注意是否摄取过量蛋白质。4、少吃盐。如果是钙结石，肾结石初期就不能吃一些含有盐分比较多的食物。5、避免l胱胺酸。对于肾结石初期的患者，应该避免l胱胺酸。因为这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石。6、应限制维生素c的用量。维生素c的摄入如果一天超过34公克，可能增加草酸的制造，因而可提高肾结石的增长。7、勿服用过多维生素。过量的维生素d可能导致身体各部分堆积钙质，导致结石的增长。