六岁小孩眼睛有点近视了,平时应什么弥补?
2010-10-19 09:46      浏览5591次
    病情描述:
    六岁小孩眼睛有点近视了,平时应什么弥补?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    近年学生近视眼发病率逐年升高,上海目前已有55%的中小学生,70%的大学生有不同程度的近视眼。除了极少数是由于遗传因素造成的外,大多数是后天造成的。 学生课业负担过重是一个原因,小学生每天背着个大书包,回到家要做一大堆作业,在灯光下被文山题海压喘不过气来,视力也越来越差,所以减轻学生课业负担,让孩子们多做户外活动,是预防近视的一项重要措施,有些家长为了节约用电,让孩子在暗淡的灯光下做功课,不顾孩子眼睛的健康,这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕,容易造成视力疲劳,促使睫状肌痉挛,导致近视眼不断加深,尤其是手掌机对视力危害更大。 早期假性近视可以滴双星明眼药水以松弛睫状肌痉挛,有的可通过治疗而恢复,但这只是很少数的病例,大多数近视眼还是要配戴眼镜。配眼镜前先要准确验光,应该到正规的眼镜店或医院去验光。眼镜的质量要发了,无证摊点或私人柜台的眼镜质量低劣,不能贪便宜去买。好动的儿童最好配树脂镜片,不易破损,可以保护眼睛。 你知道近视的麻烦吗?眼睛近视会给自己的生活、学习和工作带来许许多多的不便。要预防近视,就要做到“四要”“四不要”。 “四要”即是 要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时。 要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛。 每天做两次眼保健操。 应加强眼睛的营养,尽量多会蔬菜、水果。 “四不要”即是 不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。 不在阳光直射下看书写字。 不躺着看书,不在走路、乘车时看书。 不长时间看电视和操作电脑。

    刘桂珍

    主治中医师 已帮助 697713
    2010-10-19 08:49
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    注意平时用眼睛卫生 就可以了 不要看电视电脑的 太多了

    纵雪梅

    主任医师 已帮助 699292
    2010-10-19 11:36
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有用(7)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    首先要注意让孩子休息好。 近期眼科专家的研究表明,眼睛局部交感神经和副交感神经的功能失去平衡,是儿童近视眼形成的病理基础。 由于儿童睡眠不足,可引起全身植物神经功能紊乱,而全身植物神经功能紊乱必然会影响眼睛局部的交感与副交感神经,从而引起眼睫状肌调节功能紊乱,导致近视眼的形成。 目前,眼科专家已经把睡眠不足列为造成儿童中、低度近视的首要原因,其次才是看电视时间过长,躺着看书,体内缺锌元素等。

    曹驰

    主任医师 已帮助 697522
    2010-10-19 12:04
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有用(14)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数的青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。

    王营

    主任医师 已帮助 698553
    2010-10-19 12:26
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有用(14)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    多吃胡萝卜鸡蛋 可以提高视力的 不要经常用眼睛 要适当休息 做眼保健操

    李德鹏

    主任医师 已帮助 697982
    2010-10-19 12:37
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有用(2)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    在正常情况下,眼球壁的伸展性很好,巩膜富有弹性,可以耐受这种频繁的频率增加,当缺钙时,巩膜的韧性下降,不能对抗长时间的刺激,容易造成近视的发生。儿童补钙之缘片入口即化、不刺激肠胃钙源纯净吸收好,给宝宝补钙最合适了

    朱梅君

    主任医师 已帮助 697408
    2010-10-19 13:26
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有用(18)