青春痘的预防及饮食注意事项

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青春痘的预防及饮食注意事项: 23岁
2013-04-24 06:51 浏览8236次

病情描述：

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

1.生活作息要正常规律，避免熬夜，保持愉快的心情。2.彻底做好脸部的清洁工作，特别是油性皮肤者，每天应使用中性肥皂洗脸至少两次。3.避免不当地使用脸部的化妆品或保养品，尤其是含油性成分者，会使得皮脂腺内的分泌物无法排出，造成青春痘发炎得更厉害。4.注意饮食∶巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高热量的食品，以及辛辣、油炸的饮食应尽量避免，并多吃些新鲜的蔬菜、水果。5.勿用手挤压青春痘，以免引发感染，使病灶扩大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉淀。6.遵照皮肤科医师的指示，口服及涂抹药物，例如∶A酸、杜鹃花酸可以让青春痘的生长范围减少。配合抗菌药物的使用，也可以让青春痘部位的细菌繁殖力降到最低，减少感染的後遗症。7.正确的观念∶其实青春痘并非不治之症，却常造成病人的心理困扰，甚至会影响其社交活动，因此在治疗的过程当中，病人有良好的卫教观念及预防措施，并和医师好好一起合作是很重要的。病人的耐心与否更是影响青春痘治疗的成败的重要因素。