- 问
- 喝小米粥对高血压的人有影响吗？
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65岁
2014-09-01 09:34 浏览8218次
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病情描述：
去医院检查得知血压偏高，我每天早上会有喝小米粥的习惯，喝小米粥对高血压的人有影响吗？有需要注意的吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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小米粥属于粗粮，脂肪含量比较少，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，因此喝小米粥对人的身体有好处，对高血压的人没有影响。建议你平时注意适量锻炼，增强体质，多喝水，多吃蔬菜，水果，不要过度饮酒。养成早睡早起的良好作息规律，不要熬夜。
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