- 问
- 四十五岁女人月经不调的原因
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45岁
2014-06-30 08:20 浏览7919次
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病情描述：
今年总是月经不正常，经期时短时长，没有规律，经量少，是不是四十五岁了快要绝经造成的？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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女性一般到4555岁左右开始进入更年期,月经紊乱是更年期临近的表现，建议多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
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