- 问
- 坚持每天吃红枣有什么好处
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24岁
2014-10-29 08:32 浏览9424次
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病情描述：
我今年24岁了，营养有些跟不上，所以脸色总是很不好还经常低血糖，同事建议我每天坚持吃几颗红枣，我也试了一下，我想知道每天吃红枣好不好，吃多了会不会有什么副作用？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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每天吃枣很好，红枣可以养气补血,是天然的美容食品,促进气血生化循环和抗衰老，对肺虚咳嗽，神经衰弱，失眠，高血压都有很大的帮助，所以它的功效很强，你可以继续坚持每天食用的，让自己变得更健康些
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