- 问
- 有焦虑症强迫症，身体痛，头痛，颈椎病腰疼
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48岁
2014-11-21 16:52 浏览8929次
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病情描述：
我非常感谢你们指导，不会游泳，可以与游泳效果一样的锻炼身体方法吗？做体操会，按摩器按摩？降低目标，深呼吸，肌肉怎么样放松，怎么样消除紧张，拔罐，按摩那里，听舒缓的音乐，尽量做，还有什么可以放松？请指导，身体那里都痛，头痛， 颈椎病，腰疼，焦虑症强迫症，怎么样乐观的生活。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这样的情况属于你的精神紧张引起的一系列的症状的
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指导建议：
建议你最好是放松心情，你也可以去医院心理科进行诊断治疗的
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