- 问
- 这样的状况算是强迫症吗
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21岁
2011-08-14 19:28 浏览8488次
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病情描述：
您好。 我大概有半年了，在宿舍睡觉的时候要大家都睡了之后才能睡着。 如果有灯光或者有响声都不能入睡。 哪怕宿舍有人不在，但我一想到她会回来就一定会有动静就会再次把我吵醒，这样一想就更睡不着。 还有，如果很晚都睡不着（一般我都是在12点准备睡，运气好一会就能睡着，不好就到2点多还睡不着，早上6点半宿舍一开灯我又醒了），睡眠不好影响上课质量所以我很着急，一着急就会自己跟自己生气，有时候甚至会出现很想打人或者咬东西这样的感觉。 我想确定这能算强迫症吗，如果可以，怎样可以缓解呢？ 谢谢。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。 与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
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