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- 我有强迫症该怎么办？
- 2007-05-31 21:07 浏览5941次
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病情描述：
范主任，你好！因为以前不好的习惯成了强迫症。就是一提到和食物有关的事物就会有口水，别人都笑话我，就经常观察我。我也不想被别人笑话就努力克制，没想到反控制不住，别人越注意我就会越紧张，越控制不住其实到后来基本就忘了是什么事情引起的。不过没人注意时就会很快忘记这件事。但是每天的时间大部分都是和大家在一起的，使我感到非常的痛苦和无可奈何。我应该怎么办？怎么治疗？谢谢！
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你好 我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。
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你好：强迫症最好神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服抗抑郁药物有效。针灸和物理治疗效果良好。
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你可以尝试一下注意转移疗法~ 你可以平时常备一杯绿茶在手~当你感觉要留口水或者是紧张的时候就抿口茶~这样一来别人也就不会注意了~时间一长~你这种类似的强迫症状也会自然消失~而且绿茶本身也是有益身心健康的~不会给你带来什么不良影响~一举两得~
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治疗强迫症 1.强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法。患者可以尝试使用一下疗法： ①听其自然法 任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。 ②宣泄疗法 让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。 ③转移注意力 当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢？把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。 ④不做完美主义者 强迫症患者常常有完美主义性格，治疗者应让他们认识到处事太完美的心态是不正确的。世界上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此，建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。 ⑤多参加文体活动 从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，恐惧和焦虑也会逐渐减轻。 2.药物治疗，目前主要使用具有中枢神经系统5羟色胺回收阻断作用的药物，以及某些抗焦虑剂，但应在专科医生指导下服用。 ①氯丙咪嗪 对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150300毫克/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。 ②氟西汀(百忧解) 对强迫症状有较好疗效，氟西汀的治疗量为2080毫克/日。 ③氯羟安定 对强迫症状也有一定效果。氯羟安定的治疗量为12毫克/日。 3.精神外科治疗。
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测了一下,自己患有某种强迫症。初步了解了一下，身边的好多人都有类似的情况。无事的时候，你不妨也自测一下。 强迫症的症状有哪些？ 临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面表现出强迫症状。 （1）强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。 （2）强迫情绪：出现某些难以控制的不必要的担心，如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。 （3）强迫意向：感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。 （4）强迫动作：患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。 简单的说：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱。 强迫症的治愈＝放弃“摆脱”＝接纳正常的心理现象＝为所当为。 强迫症与一般的烦恼的区别在于：烦恼仅仅是单纯的烦恼，而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。 根据你的说法，你不象强迫症状病人
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