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- 我想~我是得了抑郁症从小就自卑!得了抑郁症该怎
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20岁
2006-11-17 20:39 浏览6363次
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病情描述：
不愿跟不是朋友的人多说话，即使对自己的堂姐表姐也不想说心里话怕被嘲笑和忽略～～只想一直被人宠着而且觉得自己只适合被人宠着～～认为如果那个人没有让着我，那么他（她）肯定迟早会看不起我的～～对于朋友在平时也不愿袒露自己真实的一面～～朋友会觉得我会突然间变的很孤僻～～很不正常～～其实～～我是怕自己说话会得不到注意～～被自动忽略～～一直认为自己说的话一定要搞笑～～否则就辱没了自己的智商～～也一直相信只有每句话都说的搞笑了才会保证得到别人的注视～～但是有时候脑子短路就不会说搞笑的话了就只能傻笑～～人家本来只是说了一句很普通的话却被我笑的一头雾水～～这种＂闷＂掉的状况一直重复就会让所有人觉得我怪异～～而我会因为＂不会讲话＂而自卑直接导致我无视那些人说的一些平常的话～～这是一方面～～另一方面，我觉得处处小心吃力地讨别人开心弄的自己看上去一点个性都没有完全跟着人家的想法～～而我确实也是记忆力不如一般人集中～～不喜欢跟着大多数人干同一件事觉得他们大部分时间觉得好笑的事情或话都很无聊～～我咨询的目的当然是让自己活的不要这么自讨苦吃～～太吃力了～～不过我也没办法呀～～ 目前一般情况:一直很自卑～～不敢跟人家回嘴～～觉得其他人都是一个世界的～～自己是亲戚朋友的累赘～～
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和我一样啊！其实现在我想通了，没有必要讨好别人，他们有的地方也很差劲呢！其实我也是觉得他们很无聊就不想加入他们的谈话，很正常的，那说明你的思维方式高于他们，其实仔细想想，他们也是因为无聊才说些无聊的话，因为无聊才找些无聊的事做，专心你自己的事就行了，要想改变你的现状，就多交朋友我是大学生，参加了好多活动，社团，学生会，班级干部，这都很容易改变你的性格！我大一还特别害羞，现在已经很有城府很自己了呵呵祝你早日开心起来！
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1，重新建立整个作习系统！ 2，强化体育锻炼！ 3，集中精力专研一门学问、技术 OK！
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你好！虽然我不知道你是干什么职业的，从你的言谈中可以看出你是一个很能干的女人，你是好样的，但我要给你提个小意见，你可能是个技术工，这与你的职业有关，你不应在这个狭小的圈子里去孤立自己，不能胆小，要相信自己有这个能力能完成，并且比别人做得好，可以多和你的父母交流，他们不会笑自己的孩子，会给你鼓励另外，不能长期呆在家里，要经常出去走走，多到公共场所去锻炼自己的胆量，要有一个信念：别人不一定比我强，我也有自己的优点呀．祝你早日走出这个阴影，抬起头来，前面是一片阳光．Emal：wqfghh@126.com
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您好，其实你不必多想什么，想得太多了，反而累，一切顺其自然，做回自己到会觉得不累且开心。其实像你这样的心境是每个人在不同时间里都会有的，毕竟人无完人嘛~开朗点。要不实在没有办法你可以信耶稣，不方便说给别人听的话，你可以用心祷告跟他沟通，他一定会帮助你！很灵的！他是最慈爱的，全能的唯一的真神！我是基督徒，我因信而白白得着许多恩典，或许你不信，但你可以试试，当你因心而得着时，你就会变得很信了。愿主保佑你！
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我就是用户名为haosufenhaosufen的,以上有我的答案,如果你有兴趣,可以和我取得联系,加我的QQ：573076874
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你的情况和我20岁时简直一模一样,象是复制的,我仿佛又回到了从前,那个痛苦的岁月.也许我比你还严重,我时时刻刻怕人瞧不起,可是又不服气.导致不会与人交往.好几年的失眠,每天晚上要到一两点才能睡着.整天头疼,做什么也注意力不集中,看电视听别人说话脑子根本不转.健忘.对别人的话语非常敏感,好象别人总是瞧不起自己.我经常想自杀.经常无缘无故的号啕大哭,仿佛心理不知道憋着多大的事,无处发泄.现在好了,我总算走出来了,现在非常好,简直象换了个人似的.一切正常生活,非常开心.想靠别人改变自己是永远不可能的,只有自己战胜自己,从心理上一点一点战胜自己.需要时间,需要意志的考验.总有一天,会云开雾散的.
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