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- 请问患强迫症怎样办？
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2014-10-19 15:06 浏览6652次
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病情描述：
这段时间不知道怎么了，做什么事情都放心不下，总担心会出问题，导致不由自主重复检查好几遍，情绪也低落，大家都说患了强迫症，请问应该怎样办呢，谢啦！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要增强自己的信心.不要让自己处在一个封闭的环境中.1.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑，紧张和恐惧.2.自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来.比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现.
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