- 问
- 女性是不是容易患抑郁症？
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2014-09-09 10:57 浏览8971次
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病情描述：
我发现我自己经常在好几个阶段都存在抑郁的情况，月经来临前后我的心情会特别的烦躁，那我想问下女性是否容易患抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。
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