- 问
- 请问不孕不育的饮食需要注意什么？
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2014-10-12 05:39 浏览7320次
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病情描述：
我的年龄比较大了而且也结婚好多年了，可是一直都没能怀孕，平时我的身体也挺健康的，性生活也比较和谐，就是月经不太正常时间也不稳定，后来医院检查才知道大了不孕不育，想了解下不孕不育患者饮食要注意什么。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
