经常失眠,身体消瘦?

5岁

       2010-03-23 18:56      浏览8410次
    病情描述:
    来晚上总是失眠,饮食正常,但越来越瘦。向来胃不是很好,吃点冻的水果就会很严重的不 舒服。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,根据你的描述,很有可能是骨质疏松引起的,另外免疫力也很弱了,加强营养,不要吃生冷硬食物,补充钙质

    朱梅君

    主任医师 已帮助 697405
    2010-03-23 16:05
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有用(12)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    睡眠不好有很多原因,平时就要注意调整自己的生活习惯,以下一些小方法有助于改善睡眠1.散步法,在睡觉前先散15到20分钟的步,千万别做剧烈运动。 2.牛奶法,散完步后喝一杯牛奶,不要太甜,千万别和咖啡。 指导意见 3.药物调理。建议不要用安眠药,可以试试睡美人香薰组合,中药的没有副作用。 4.食物调理,可以喝一些,象银耳莲子汤。 5.日常心情调节,平时不要跟别人怄气,也不要在工作和学习上有太大的压力,放松心情,放飞梦想,祝您健康。

    李德鹏

    主任医师 已帮助 697979
    2010-03-23 18:07
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有用(0)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你描述的症状是神经衰弱的表现。 指导意见 建议你一是可口服谷维素与三溴合剂调理下,二是注意适当增加锻炼,合理调节饮食,尤其是高增加蛋白食物如鸡蛋瘦肉的食用量,并养成良好的作息规律。

    尹忠诚

    主任医师 已帮助 698692
    2010-03-23 18:33
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有用(6)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    这就是要养胃先,你的胃畏寒所以吃说过也会的会不舒服的。 指导意见 用中医先调理下胃,每天吃粥,不要吃坚硬难消化的食物。多喝汤。早上起来运动下,散散步也行的。慢慢调理其他问题就没有了。

    王营

    主任医师 已帮助 698550
    2010-03-23 19:01
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有用(8)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好 与神经兴奋有关系的啊。 指导意见 首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

    李胜开

    主任医师 已帮助 697073
    2010-03-23 19:27
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有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    中年女性,近感失眠,胃肠道不适,自发病来体重下降。 指导意见 根据您的情况考虑内分泌失调引起的失眠,建议中药调养,胃肠道不适首先应注意饮食,不要吃太过刺激的食物,平时注意锻炼身体,养生保健。

    汪莉萍

    主任医师 已帮助 698482
    2010-03-23 19:58
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有用(9)