体质比较虚带轻微贫血，人流后应该怎样调养

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体质比较虚带轻微贫血，人流后应该怎样调养: 23岁
2009-09-11 13:19 浏览9280次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

注意饮食调补.多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防滋腻碍胃. 指导意见 (1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养. (2)荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养. (3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养. (4)乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气,补血,理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症. (5)糖饯红枣.干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血,理虚作用.；适用于流产后贫血或血象偏低等.

李德鹏

主任医师

已帮助 697982 人

2009-09-11 12:37

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有用(3)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜.你有贫血的情况,可酌情适当延长补养时间,一个月左右为宜. 指导意见流产后饮食上首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.术后当天即可进行食补.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,如鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.

许铁

主任医师

已帮助 697893 人

2009-09-11 14:25

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有用(16)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

人工流产后伤元气,故应多休息为宜. 指导意见如工作确实很忙,也要在工作中适当休息,千万不可着凉,穿平底鞋,经常坐或卧为主.食物方面,中医是不准吃水果的,但是限制的时间可不用太长,多吃易消化有营养的食物,如鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.生冷食品不宜吃,更不能吃刚从冰箱里取出的食品.

刘桂珍

主治中医师

已帮助 697713 人

2009-09-11 14:26

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有用(1)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好,人流对女性的身体健康影响很大,任何人都要精心调养. 指导意见手术后要注意适当休息,头3天最好卧床休息.因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼. 要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质,维生素的食品,如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等. 生活护理另外要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴,勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染.此外,要进一步加强避孕.