每天下午，额头发烫，脸也发烫，头昏昏沉沉

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

每天下午，额头发烫，脸也发烫，头昏昏沉沉: 26岁
2009-09-12 04:19 浏览9683次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”. 它发作前常有闪光,视物模糊,肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心,呕吐后,感觉才会有所好转在安静,黑暗环境内或睡眠后头痛缓解.在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍.同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高. 据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风.其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大. 指导意见 1.少碰3C食物奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘类食物（Citrous fruit）,以及腌渍沙丁鱼,鸡肝,西红柿,牛奶,乳酸饮料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物. 2.小心香肠,热狗香肠,热狗,火腿,腊肉等腌熏肉类,加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些. 3.警惕代糖食品研究发现,代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼.而低糖可乐,低糖汽水,无糖口香糖,冰淇淋,综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜.所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛. 生活护理注意休息,多喝水,加强营养.

李伟

主任医师

已帮助 698211 人

2009-09-12 02:26

向TA提问

有用(11)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

对于某些个体而言很多外部或内部环境的变化可激发或加重偏头痛发作 1.激素变化口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”);妊娠性交可触发偏头痛发作(“性交性头痛”) 2.某些药物某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作 3.天气变化特别是天气转热多云或天气潮湿 4.某些食物添加剂和饮料最常见者是酒精性饮料如某些红葡萄酒;奶制品奶酪特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物如汤热狗;某些水果如柑橘类水果;巧克力(“巧克力性头痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精 5.运动头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”);爬楼梯上楼可出现偏头痛 6.睡眠过多或过少 7.一顿饭漏吃或后延 8.抽烟或置身于烟中 9.闪光灯光过强 10.紧张生气情绪低落哭泣(“哭泣性头痛”)很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作;国外有人骑马时尽管拥挤不到1min也可使偏头痛加重指导意见临床表现女性占2/3以上, 10岁前20岁前40岁前发病分别为25%, 55%, 90%大多数患者有偏头痛家族史发作前数小时至数天伴前驱症状如呕吐畏光畏声抑郁或倦怠等, 10%的患者有视觉或其他先兆发作频度每周至每年1次至数次不等偶有持续性发作病例偏头痛病人的头痛发作常在白天,但夜间仍可发作.头痛发作时,一般都局限于头的一侧,有的病人每次发作时头痛的部位可有变化,有时可见枕部和头顶疼痛,也有的病人表现为面部和颈部疼痛.但不能只从头痛部位作出是否偏头痛的诊断.病人头痛发作时,疼痛逐渐加重,几分钟到1～2小时头痛达到高峰,可持续几个小时乃至几天,随后头痛逐渐减弱或消失. 也有少数病人,无明显诱因突然出现剧烈头痛,在几秒钟内即达到高峰,疼痛可持续数小时甚至几天.疼痛时常有搏动感,有些病人表现为非搏动性钝痛,少数病人表现为头部刺痛,或有打击感.压迫头痛部位的动脉或病侧颈动脉或眼球可使头痛减轻,不压迫后疼痛恢复原状.活动可使头痛加剧,卧床休息可使疼痛减轻,短期睡眠可使疼痛完全消失. 生活护理不论是对症治疗还是预防性治疗均包括两个方面即药物干预及非药物干预非药物干预方面强调患者自助嘱患者详细记录前躯症状头痛发作与持续时间及伴随症状找出头痛诱发及缓解的因素并尽可避免如避免某些食物保持规律的作息时间规律饮食不论是在工作日还是周末抑或假期坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要接受这些建议对30%患者有帮助另有人倡导有规律的锻炼如长跑等可能有效地减少头痛发作认知和行为治疗如生物反馈治疗等已被证明有效另有患者于头痛时进行痛点压迫于凉爽安静暗淡的环境中独处或以冰块冷敷均有一定效果建议去医院看看对症治疗.