青春痘的处理方法

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青春痘的处理方法: 18岁
2009-09-06 15:35 浏览4303次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好,根据你的问题,做出下列回答根据医学研究的发现, 最常见的青春痘成因包括以下四种 1.内分泌从临床上观察,青春期以后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现.另外,约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象,这些都显示出内分泌与青春痘的关连. 2.细菌不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖,导致痘痘的发生. 3.食物根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计,食物中以花生与青春痘的恶化最为相关,其次是油炸类,辛辣食物,和巧克力等等. 4.生活压力与睡眠研究报告显示,压力,紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化,所以随生理时钟规律的作息,以及适当从事抒解压力的运动,也是保持良好肌肤的小撇步.所以对痘痘一族来说,美容觉”是很重要的. 指导意见一,清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前用适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩35分钟,以增强洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日23次为宜. 二,疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（57号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕.这种方法使用的时候,一定要注意消毒,否则弄巧成拙. 三,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜,药膏等,使夜间的皮肤轻松,畅通,充分呼吸. 四,避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾. 五,饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. 六,坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗. 生活护理 1,多饮水,蜂蜜柠檬水有美白排毒的效果. 2,少饮咖啡浓茶. 3,保证睡眠质量.