- 问
- 白萝卜的功效真的好吗
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3岁
2010-03-09 00:07 浏览9053次
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病情描述：
听一个老中医说 吃白萝卜和黑芝麻好 晚上吃 这是真的吗 为什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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只是晚上吃，应该不会有太碍，只要你不嫌吃腻就好 指导意见 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是营养丰富的食物，还有一定的药用价值，多吃对身体是有好处的，这一点是肯定的，不过光吃萝卜对身体来说还是不行，如果在吃水煮萝卜的同时，在吃一点水煮肉片、水煮鱼片、水煮……最后再加一碗米饭就好了。
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你好，白萝卜可以下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。确实挺好的，你也可以熬白萝卜水喝。 指导意见 黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等。每天少量，坚持吃是会有效果的。
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萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶；促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油；能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。 指导意见 黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘！ 两种都是对身体很好的！睡前吃主要是有助于营养吸收！祝您健康！
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黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。还有很好的抗氧化功能，由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，经常服用还能够补血通便。绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。 白萝卜的作用1.增强机体免疫功能 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌， 有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 白萝卜2.帮助消化 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 3.帮助营养物质的吸收 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收； 4.防癌抗癌 萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 指导意见 芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑的发育。 白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强幼儿机体的免疫功能，提高抗病能力。
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你好 这只是食疗的一种食用方法，可以补充维生素和一些微量元素，一般情况是有好处的！ 指导意见 但是不能代替药物，也不能用于治疗疾病的一种手段！意思就是保健可以，治病不行！希望你理解！
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前情分析： 白萝卜和黑芝麻是否好！ 指导建议： 1. 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究表明，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。 二、呼吸方面：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。 三、泌尿系统方面：各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 四、其他方面：美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。 当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。 2.关于黑芝麻，当代医学表明：黑芝麻中的维生素E非常丰富，可以延缓衰老，润五脏，强筋骨，益气力。每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，所以在延缓人的衰老及美容护发方面，才起了极大的作用。 黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发的生命力，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆。芝麻中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质均可养护头发，防止脱发和白发，使头发保持乌黑亮丽。 黑芝麻富含油脂，用黑芝麻、蜂蜜各30克，拌匀，蒸熟食之，可治疗早年白发，或发枯易落。民间用等量的黑芝麻与首乌混合研成细末，加蜂蜜制成丸剂，早晚各服9克，连服数月，对于因贫血、虚弱引起的脱发或须发早白，都有一定效果。
