- 问
- 狂躁症还是抑郁症
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18岁
2011-02-20 23:33 浏览9385次
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病情描述：
快高考了总是莫名的烦躁觉得家里人不理解自己给自己压力总想哭
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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属于内分泌失调的情况.调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这属于考前综合症，心理压力大，加上家人对你的重视，所以心理产生不安，烦燥。首先要在心理上给你信心，疏解压力。在饮食上，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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