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- 海藻油二十二碳六烯酸软胶囊怎么吃
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27岁
2010-07-27 19:16 浏览6766次
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病情描述：
已孕22周，想补充DHA， 不知现在晚不晚，昨天买了 海藻油二十二碳六烯酸软胶囊 怎么吃，是一顿吃2粒，还是一天吃2粒。是饭后吃，还是随饭一起吃呀？好茫然。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Omega3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，是人体必需脂肪酸之一，具有增强记忆力与思维、提高智力等作用，还可以预防近视和改善视力的作用，如果妇女妊娠膳食中缺乏DHA，可能会导致胎儿失明。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 胎儿期及婴儿期是脑部发育黄金期，需要大量DHA。 怀孕第7周开始，胎儿脑部开始出现雏形，接下来脑细胞以惊人的速度在发育，平均每分钟增加约 25万个！到出生时，脑细胞数量已超过1000亿个，与成人的脑细胞数量差不多。怀孕最后3个月，胎儿脑重增加高达260％，到1岁时，脑重比起出生时增长175％！然而，1岁以后，脑细胞的发育速度就大大减慢。因此科学家把胎儿期和婴儿期称为脑部发育的“黄金期”。脑部发育过程中，“黄金期”只有一次，错过了就难以补救了。 DHA在整个怀孕期和婴儿期都可补充。 指导意见 你并没有说明产品的品牌，根据品牌不同剂量会有所增减，但并不做严格要求。一般来说，婴幼儿每日1粒；青少年及成人每日2粒；孕乳妇每日3粒。随餐用温开水吞服。也可在吃饭时混入辅食中，或直接滴入口中。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,怀孕中后期，即从从孕4个月起，孕妇可适当补充DHA ，以满足身体需要，促进胎儿营养成分吸收.天然海藻油二十二碳六烯酸软胶囊的有效成分为二十二碳六烯酸，二十二碳六烯酸即是DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Omega3不饱和脂肪酸家族中的重要成员,是人体必需脂肪酸之一,具有增强记忆力与思维,提高智力等作用,还可以预防近视和改善视力的作用,如果妇女妊娠膳食中缺乏DHA,可能会导致胎儿失明.DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要 指导意见 建议你每天吃2粒海藻油二十二碳六烯酸软胶囊，每次1粒，饭后服用。另外在自然界中,DHA主要存在于海鱼和海产品之中,坚果类食品也含DHA,因此孕期母亲应多吃一些海鱼及新鲜坚果.在孩子出生后,母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给宝宝.
