- 问
- 怎样减轻强迫症状？
- 2011-02-27 01:54 浏览8598次
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病情描述：
强迫症患者心理和身体遭受着痛苦的折磨，虽然知道那样很累，却无法控制自己，那么怎么减轻强迫症状呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
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